2023年5月12日放送のモーニングショーで大谷翔平さんが愛用されているアイマスクについて紹介されました!
大谷翔平愛用のアイマスク「加重スリープマスク」
大谷翔平さんが愛用されているのはこちらの「加重スリープマスク」です。
加重スリープマスク
ただ、こちらの商品はAmazonでも楽天でも品切れ状態。
今現在においては次の入荷予定も立っていません。
そこで、類似商品の加重アイマスクをご紹介します。
加重アイマスク
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この加重アイマスクは、目の周りに圧をかけることでリラックス効果が期待できます。
加重アイマスクの効果は
重いアイマスクは睡眠中にずれが少なく遮光性と安定性に優れています。
重いかけ布団も睡眠の質を高めることが報告されており、
包まれることで安心感が高まると考えられます。
ただし、眼球自体に重い荷重が加わるのは近視や乱視の原因になるのでNGです。
大谷翔平選手が語る加重アイマスク効果について
大谷翔平選手は加重アイマスクについてこう語っています。
「飛行機移動が多いのでその時に使っています。
リカバリーにとって大事ですし、深い睡眠・質の良い睡眠には
欠かせないもの。目の部分が凹凸になっているのであまりプレッシャーにならないです」
まとめ
大谷翔平選手が愛用している加重アイマスク。
類似商品でも機能性はあまり変わらないのであれば、一度使ってみるのもアリかもしれませんね。
大谷翔平選手のように深い睡眠で質の高い眠りができると良いですね。