あさイチ|チキンのみそトマト煮!家政婦Makoさんの時短料理をご紹介!

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Makoさん時短レシピ

2020年10月12日のあさイチで料理研究家のMakoさんがチキンのみそトマト煮の作り方を教えてくれました。

チキンのみそトマト煮(家政婦Makoさんのレシピ)のレシピ

チキンのみそトマト煮(家政婦Makoさんのレシピ)の材料

鶏もも肉:1枚(約350g)
塩・こしょう:各小さじ1/2
小麦粉:大さじ2
オリーブオイル:大さじ1
マッシュルーム:7個
しめじ:1パック
玉ねぎ:1/2個
ニンニク(粗みじん切り):2かけ分
バター:30g
黒こしょう:適量
パセリのみじん切り:適量
温泉卵:お好み

<合わせ調味料>
トマトジュース(無塩):2カップ
赤だしみそ:大さじ2と1/2
砂糖:大さじ1
ボウルに入れて合わせておく

チキンのみそトマト煮(家政婦Makoさんのレシピ)の作り方

1)鶏もも肉を4等分に切って塩・コショウを両面に振り、小麦粉をまぶす
2)オリーブオイルをひいた鍋に①の鶏肉を入れて(皮目を下にして)強めの中火でシッカリと焼き色がつくまで焼く(3〜4分ほど)
3)皮目に焼き色がついたらひっくり返しきつね色になるまで焼く(2分ほど)
4)マッシュルームは半分に・玉ねぎは5mm幅の薄切りに・しめじは石づきを除いて小房にわける
5)③に玉ねぎ・ニンニクを加えて炒める
6)⑤にバター・マッシュルーム・しめじを加えてきのこに焼き色がつくまで炒める
7)合わせ調味料を加え、強めの中火でひと煮立ちしたら弱火にしてフタをして煮る(10分ほど)
8)器に盛り付け、黒こしょう・パセリ・温泉卵をのせたら完成!

まとめ

チキンのみそトマト煮(家政婦Makoさんのレシピ)についてまとめました!

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